Sosyal Hayat

Pek çoğumuz hayatımızın belli dönemlerinde, davranışlarımızda, alışkanlıklarımızda veya bakış açımızda belli değişiklikler yapmak isteriz. Bazen yakınlarımız bizden değişmemizi ister. Örneğin sigarayı bırakma kararı alırız. Bırakırız,…

Her daim mutsuz mu hissediyorsunuz, çevrenizdeki hiçbir şey sizi mutlu edemiyor mu? Bu durumda sorun serotonin hormonunuzda olabilir. Fakat mutlu olamadığınız için mutsuz olmayı bir kenara bırakır; bedeninizi, ruhunuzu ve zihninizi…

Facebook, Linkedlin, My space, Twitter yaşamımıza hızla yerini aldı. Artık arkadaşlarımızı, eski dostalara bu sitelerden kolayca ulaşabiliyoruz. Kazançlarımız kadar kayıplarımıza da sebep olan ortamlar sosyal ağlar... Sosyal ağlar…

Beceri sahibi olmak önemlidir, dahi olmak ise olağanüstüdür. Ancak hepsinden daha değerli olanı doğru ilişki kurmaktır. Beden dili duygu ve düşüncelerimizin yansımasıdır. İnsanların yüz yüze kurdukları ilişkide, kelimeler %10, ses tonu…

Dinleme bir beceridir. Ve bu beceri birtakım ilke ve yöntemlerle çok daha etkili bir şekilde kullanılabilir. İnsan iletişiminin yaklaşık \%90 i sözel olarak yapılmaktadır. Bu iletisinin ancak yarısı kısa bir süre sonra hatırlanabilir.…

Yaşam doyumu bir bireyin kendi belirlediği kriterlere uygun bir biçimde bireyin tüm yaşamını pozitif değerlendirmesi olarak ta tanımlanmaktadır. Yaşam doyumu ilk kez 1961 yılında Neugarten tarafından ortaya atılmıştır. Yaşam doyumu…

Dünyaya gelen her insanın en büyük sorunlarından biri, 'anlama ihtiyacı'dır şüphesiz. İnsanın bu ihtiyacı karşısında, hatta yanı başında başka bir sorun bulunmaktadır: 'Anlaşılma ihtiyacı'. Bu iki sorun, çözümlenmemesi halinde, insanoğlunun…

İletişim, en sade ifadeyle bir duygu ve düşünce alış verişi olarak tanımlanabilir. Düşünce ve duygularımızın karşılıklı olarak anlaşılmasını içeren sözel veya sözel olmayan, olay ve ya sorunla ilgili karşılıklı tatmini hedefleyen bir…

"Aşk, para ve mutluluk kaynağı" felsefe artık her yerde "Feng Shui" fethetti Bazı odalar insanı basar, bazılarından çıkmak istemezsiniz; kimi yataklarda kalbiniz sıkışır, kimisinde ana rahminde gibi mutlu olursunuz. Sebebini hiç düşündünüz…

Mutluluğu yakalamanın en önemli yollarından birisi hayatta kendimize dair doğru kararlar alabilmektir. Genellikle gelecekte nasıl hissedeceğimiz hakkında tahminler yapar, ve buna göre kararlar alırız. Psikologlar, gelecekteki duygusal…