Az spor ve zengin mutfağımız sayensinde göbekli bir toplum yolunda hızla ilerliyoruz. Göbeğinizi eritmek için neler yapmalıyız? İşe işk başta vücumuzdaki yağlanmanın ne tip olduğunu öğrenerek zayıflama başlamalıyız. 1. TEST: Dokunarak göbeğinizi kavradığınızda elinize gelen yağ, yumuşacık ve çok hareketliyse deri altıdır, sert ve gazlı gibiyse iç organ yağıdır. 2. TEST: Bel