Zayıflamanın en büyük düşmanı vücudun kendisi. Bugüne kadar bir kez olsun rejim yapmış olan herkesin bildiği bir şey var: Verilen kilolar her zaman geri alınıyor! Bilim dünyası ilk kez bunun doğru olduğunu kanıtladı. Peki ne yapmalısınız? ABD’nin en saygın yayınlarından New York Times gazetesinin haftasonu ekinde geniş yer verdiği dosyaya göre kilo