Son yıllarda kadınların iş yaşamında aktif olarak bulunmaları doğumdan belli bir süre sonra iş hayatına geri dönme zorunluluğunu da beraberinde getiriyor. Bu şartlarda sağma yöntemi ile çocuklarını beslemek isteyen annelerin özellikle sütü saklama koşullarına çok dikkat etmeleri gerekiyor. Yapılan araştırmalara göre anne sütünün içeriğindeki özellikleri kaybetmemesi için -24 derecelik bir soğuklukta saklanması

Süt ve süt ürünleri gebenin en temel besin kaynaklarındandır. Normal yaşantınızda sevmeseniz bile gebeliğinizde farklı şekillerde deneyerek yemeye, içmeye çalışın. (Soğuk süt sıcak sütten daha kolay içilir. Sütü kafeinsiz kahve ile tüketmek hoşunuza gidebilir. Ayran tuzlu olduğu için hoşunuza gidebilecek başka bir seçenektir Sütü az miktarlarda içmeye çalışın. Laktoz intoleransı olan pekçok

Bebeklerimiz için hep en iyisini isteriz. 1 yaşına kadar beslenmesine dikkat ederiz. Malum her şey bebeklerimiz için. Salça yasak, tuz yasak, bal yasak, ve tabi ki inek sütü de yasak. Ama yapılan araştırmalar da annelerin inek sütüne bir yaşından daha önce başladıkları saptanmıştır. İki bakış açısı var. Birinci görüş ise bebeğime hazır

Anne olmak, tam bir sanat. Helede yeni doğan bir bebeğin bakımı.. Oldukça dikkat ve özen isteyen bir iş. annelerin en çok sıkıntı duyduğu konuların başında, bebeğin doyduğunu anlamak gelir. Acaba bebeğim doydumu, yoksa aç mı kaldı endişesi, bütün annelerde mevcuttur. Bu makalemizde, Bebeğin Doyduğu nasıl anlaşılır konusunu sizlerle paylaşmak istedik.. İlk bilmeniz

Uzmanlar light süt içerek daha sağlıklı bir menopoz dönemi geçirmenin mümkün olduğunu belirtiyor. Menopoz döneminin kadınlarda kalsiyum ihtiyacının arttığı ve vücudun kilo almaya en yatkın olduğu dönem olduğunu belirten uzmanlar, gerekli tüm mineral ihtiyacının light süt ile giderilebileceğini vurguladı. Genellikle 45-50’li yaşlarda oluşan menopoz dönemi, sağlıklı beslenme yöntemleriyle kadınların korkulu rüyası olmaktan

Doğumdan iki yaşın sonuna kadar devam eden süreç; çocuklarda optimal fiziksel gelişme, davranışsal gelişme ve yaşama sağlıklı başlangıç için “kritik pencere” dönemidir. Çocukluk çağı hastalıklarının önemli nedenlerinden olan büyüme geriliği, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri ve ishaller en sık 0-2 yaş grubunda görülür. İki yaşından küçük çocuklarda yetersiz beslenmenin erken fiziksel büyüme

Prolaktin (prolactin) insanlarda beyinin arka kısmında hipofiz adı verilen bir bölgeden salgılanan bir hormondur. Başlıca fonksiyonu doğum sonrası süt üretimidir. Kandaki normal değer aralığı 10-25 ng/ml’dir. Normal olarak kan dolaşımında küçük miktarlarda bulunmaktadır. (erkeklerin kan dolaşımında da bulunur) Prolaktin inhibe edici faktör (dopamin) adındaki bir diğer hormon tarafından kontrol altında tutulmaktadır Prolaktin

Bebeklerin ilk 6 ay boyunca su ve ek vitamin almasına dahi gerek yoktur. Anne sütü ilk 6 ay içinde çocuklar için tek ve önemi tartışmasız en temel gıdadır. Bebeklerin ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmesi gerekir. Bebeklerin ilk 6 ay boyunca su ve ek vitamin almasına dahi gerek yoktur.