Hamilelikte Kabızlığa Karşı Ne Yapılmalı?

Anne adaylarının hamilelikleri süresince en önemli yakınmalarından biri kabızlıktır. Özellikle hamileliğin ilerleyen aylarında ortaya çıkan kabızlık sorunu anne adayı için rahatsızlık veren bir durum olsa da yakınmaları basit önemlerle hafifletmek mümkün. Genel olarak günde bir kez büyük tuvalete çıkılır (defekasyon). Bu durumun ebeveynler tarafından bebeklikte verilen tuvalet eğitimi sonucunda gelişen alışkanlıklara bağlı olduğu düşünülüyor. Ancak günümüzün yaşam koşulları (posasız yiyecekler, hareketsiz bir yaşam tarzı gibi) kabızlığın giderek yaygınlaşmasına neden oluyor. Hamilelik boyunca anne adaylarında genel olarak var olan kabızlık sorunu bir miktar artış gösteriyor. Bu duruma anne adayının duygusal hassasiyeti…

Hamilelikte Aşırı Bulantı ve Kusma Tedavisi

Hamilelik süresince anne adaylarına en çok rahatsızlık veren yan etkilerden biri bulantı ve kusma. Bebeğe zararı olmayan ancak tedavi edilmesi gereken aşırı bulantı ve kusmaya Hiperemezis Gravidarum denir. Anne adaylarının yaklaşık %50’si hamileliğin özellikle ilk aylarında bulantı ve kusmadan şikayetçidir. Bu durum hamilelerin %0.5-1’inde çok şiddetli boyutlarda olabilir. Sanılanın aksine hiperemezis gravidarum bebekte gelişme geriliğine ve bebeğin düşük kilo ile dünyaya gelmesine yol açmaz. Aynı şekilde annede aşırı bulantı ve kusma nedeniyle yüksek tansiyon, gebelik zehirlenmesi, düşük veya erken doğum gibi durumlar gelişmez. Ancak şiddetli boyutlarda bulantı ve kusma anne…

Bebeğe Anne Karnında Yapılan Tarama Testleri

Tarama, herhangi bir hastalığı olmayan bireylerde, belirli bir hastalığı oluşturan sebepleri erken tedavi edilebilecek dönemde tespit etme amacıyla yapılır. Tarama testleri tanı koydurucu değildir. Bir hastalık için yüksek risk taşıyan alt grubu tespit etmek için yapılır. Tespit edilen alt grup da kesin tanı için daha ileri testlere yönlendirilir. Konjenital anomalili bebekler hem aile hem de toplum açısından çeşitli problemlerin yaşanmasına neden olmaktadır. Son yıllardaki bilimsel gelişim ve beraberinde gelen teknik gelişmeler bebek hakkında henüz anne karnındayken ayrıntılı bilgi edinmeyi, gerektiğinde de intrauterin tedaviyi mümkün kılmıştır. Bu gelişmelerle birlikte tarama zamanları…

Gebelik ve Bel Ağrısı

Kadınların % 25 – 90’ında gebelikleri süresince ağrılar olur. Bu ağrılar 3. Aydan itibaren başlayabileceği gibi genellikle 5 – 7. Aylar civarında yoğunlaşmaktadır. Ağrının süresi hakkında bir kesinlik yoktur; kısa süreli olabileceği gibi aylarca da sürebilir. Çoğunlukla da doğumdan sonra 4 – 5. aylarda kaybolur. Bununla beraber kronik ağrı dediğimiz uzun süreli ağrılardan muzdarip kadınlarda da ağrıların başlangıçları genel olarak ilk gebelikleriyle ilişkili olmakta ve gebelik sayısı ile de ilişki göstermektedir. Peki gebelikte ortaya çıkan bu ağrıların nedeni tam olarak nedir? Gebelik süresince düzenli alınan kilolar zamanla vücudun denge merkezinde…

Hamilelikte Yenmesi Zararlı Gıdalar

Hamilelik döneminde, özellikle beslenme konusundaki küçük ayrıntılar, anne adayı ve bebek sağlığı açısından risk yaratabiliyor Uzmanlar; anne adaylarını az pişmiş yumurtadan, deniz ürünlerine kadar pek çok besinden uzak durmaları için uyarıyor. Anne adayları bebeklerini korumak amacıyla hamilelikte nelerin zararlı olup olmadığını bilmek isterler. Hamileyken kendi sağlığınıza dikkat etmek, bebeğinizi de korumanın en iyi yoludur. Hamilelik boyunca neler yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz konusunda kendinizi çok sıkmayın. Başlangıçta size kocaman görünen ‘hamilelikteki yasaklar listesi’ aslında düşündüğünüz kadar korkutucu değildir. Pek çok yasak besinin zarar verme riski düşüktür ama siz yine de emniyetli olan…

Gebelikte Yapılması Gereken Aşılar

Anne adayları, hamilelik süresince sağlıklarına çok dikkat etmeliler. Doktorların tavsiyelerine, isteklerine harfiyen uymaları hem gebe kadın ve hem de fetusun sağlığı için çok önemlidir. Bu anlamda gebelikte yapılması gereken aşılar konusunda da anne adayının çok dikkatli, duyarlı olması gerekmektedir. Gerekli aşıların, zamanında yapılması ölümleri azaltıp, hastalıkları önleyecektir. Aşılama annenin ve karnındaki bebeğin sağlığını korumakla kalmaz, bebek dünyaya geldikten sonra da ilk 6 ay enfeksiyonlardan korur. Anne adayının gebelik sırasında ölü virüs veya bakteri ile toksoid kullanılarak aşılanması ne kendisi için ne de bebeği için herhangi bir sorun yaratmaz. Uzmanlar annenin…

Gebelikte Guatr ve Tiroid Rahatsızlıkları

Tiroid bezi boynumuzun orta kısmında yer alan ufak kelebek şeklinde bir bezdir. Yalnızca 25 gram ağırlığında olmasına rağmen salgıladığı hormonlar nedeniyle büyüme-gelişmede önemli rol oynamaktadır. Tüm vücut fonksiyonlarını ve metabolizmayı düzenler. Tiroid bezi iki tane hormon yapar. Bu hormonlardan 4 tane iyot atomu içerene T4(Tiroksin),3 tane iyot atomu içerene T3 denir. Bu hormonların aşırı miktarda üretilmesi hipertiroidi, gereğinden az üretilmesine de hipotiroidi denir. Tiroid bezinin çalışması beyinde bulunan ve hipofiz adı verilen bezden salgılanan TSH (Tiroidi uyarıcı hormon)ile kontrol edilir. Tiroid bezinin her türlü büyümesine guatr denilir. Gebelikte tiroid bezi…

Gebelik ve Göz Sağlığı

1- Gözlük kullanıyordum ancak gebelikte görme bulanıklığım arttı. Gebelikte göz numaram değişmiş olabilir mi? Gebelikte hormonal değişiklikler nedeni ile göz numarasında değişiklik olabilir. Bu değişikliklerin önemli bir kısmı geri dönüşümlüdür. Ancak görme bulanıklığının başka nedenleri de olabileceğinden böyle bir durumda göz muayenesi olunmasında fayda vardır. Gözlük değiştirmek için uygun zaman ise doğumdan 6 hafta sonrasıdır. 2- Gebelikte tansiyonum yüksek seyrediyor. Göz ile ilgili sakıncası olur mu? Gebelikte eşlik eden tansiyon yüksekliği, bazı hastalarda görme siniri ve keskin görme noktasının ödemlenmesine ve buna bağlı görme bozukluklarına ve görme kaybına neden olabilir.…

Gebelikte Röntgenin Zararları

Röntgen çekilirken, tedavi için ya da herhangi başka bir nedenle maruz kalınan radyasyon, gelişmekte olan fetus (anne rahmindeki bebek) için riskler oluşturur. Bu risklerin başlıcaları; doğum kusurları, büyüme geriliği ya da anne karnında ölüm olarak sıralanabilir. Fakat bu etkilerin ortaya çıkması veya şiddeti, alınan radyasyon dozuna bağlıdır. Radyasyona maruz kalmak yüzünden beyin ya da gözde ortaya çıkabilen bozukluklar genellikle 50 rad birimin üzerindeki dozlarda görülür. Rad; radyasyonun dozunu tespit etmek üzere kullanılan bir ölçüdür. 50 rad ya da üzeri doz radyasyona maruz kalmak, çoğunlukla gebe kalındığı ve farkına varılmadan kanser…

Hamilelikte Vitamin Kullanımı

Hamilelik, anne ve bebek sağlığı açısından özen gösterilmesi gereken bir dönem. İhtiyacı olan herşeyi annesinden karşılayan bebek, sağlıklı bir gelişim gösterebilmek içi annesinin depolarından ve aldığı gıdalardan yararlanır. Gıdalarla alınan vitamin ve minerallerin yanında gebeliği izleyen doktor anne adayına ek vitamin prepatları önerebilir. Hamileliğim sırasında vitamin hapı kullanmalı mıyım? sorusunun cevabını pek çok anne merak eder. Anne adayları, aldıkları besinlerden sağladıkları vitaminlerin karnındaki bebeğin gelişimi için yeterli olduğundan emin olamazlar. Çoğu kez vitamin hapları, pratik ve güvenilir bir çözüm olarak görünür. Oysa bilim dünyasında vitamin haplarının kullanımı her zaman tartışmalı…