Kuvars grubunda yer alan Akik’in, bir alt türü olan Oniks, gri-siyah karışımı ve açık renkli bantlara sahip bir yarı değerli taştır. Bu görünümü nedeniyle, adını Latince’de “tırnak” anlamına gelen sözcüğü karşılar. Oniks, opak görünümünde ve camsı bir parlaklığa sahiptir. Takı, süs eşyaları ve çeşitli objelerin yapımında yaygın olarak kullanılır. İşlenebilir olması ve

Genellikle endişeli ve kaygılı mısınızdır? Gerçekleşme ihtimali düşük olan konularla ilgili çok kaygılanır mısınız? Genellikle her olayda negatif bakış açısı ve karamsarlığı sık kullanır mısınız? Aile, iş, ekonomik durum, sağlıkla ilgili bitmeyen endişe ve kaygılarınız olduğunu fark eder misiniz? Bu endişe ve kaygılar sizi sinirli, gergin, üzüntülü, sıkıntılı hissettirmeye neden olur mu?

Sınavın bir ölüm-kalım olayı olarak görülmemesi gerektiğini söyleyen Çocuk ve Ergen Psikoloğu Zeren Kadıoğlu, “Anksiyete, belli oranda normal ve kişinin motivasyonunu artıran bir duygudur. Kişiyi gireceği mücadeleye hazırlamaktadır. Ancak bu kaygının aşırı ve kontrol edilemez bir düzeye ulaşması stres yükünü de arttırır, performansa yönelik güven duygusu azalır” diyor. Sınav kaygısı zihinsel ve

En az 6 ay süreyle, her gün, bir çok olay için aşırı endişeli beklentiler duyuyor, denetlemekte zorlanıyorsanız kuruntu hastalığı yaşıyorsunuz. Sürekli endişe sonucu kolay yorulma, düşüncelerini toparlayamama, kas gerginliği, huzursuzluk ve uykusuzluk yaşıyor olabilirsiniz. Bu rahatsızlığı yaşayan kişiler çoğu kişi için sıradan olan yaşam olayları hakkında üzüntülü ve endişeli olmaktan kendilerini alamazlar.