Babalık Öğrenilebilir mi?

Hamileliğin her aşamasını takip etmek, eşine bu süreçte duygusal yönden destek vermek, mutluluğu, sevinci, kaygıları paylaşmak, bebeğin gelişimini takip etmek, doktor kontrollerinde bulunmak, doğum sonrası bebeğe ait eşyaların hazırlanmasına katılmak bu role hazırlığın önemli adımlarını oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden psikolog Sevil Usanmaz, babalık rolünü anlattı: “Kadın, dokuz ay boyunca yaşadığı bedensel değişikliği, fiziksel ve duygusal olarak deneyimliyor. Erkekse eşinin yaşadığı bu değişimi gözleyerek ve onun duygularını hissedip paylaşarak bebeği algılamaya çalışıyor. Bebek doğduğunda onu kucaklaması, babalık rolüne hazırlığın bittiği ve bu rolün başladığı en güzel anı oluşturuyor. Erkekler, bebeği kucaklarına…

Bebekten Sonra Evlilik Dönemi

İki kişilik dünyanıza yeni biri katılıyor. Artık planlarınız, dünyanız sadece onun etrafındayken, aynı zamanda da evlilik hayatınızı nasıl koruyacaksınız? Bebek ile birlikte çiftin sorumluluk duygusu artar. Bebeğin beslenmesi anne tarafından sağlandığı için bebek anneye daha bağımlıdır ve bu da annenin üstlendiği iş yükünü çok daha fazla arttırır. Bu tip bir sorumluluk, kadının şimdiye kadar kendi hayatı ile ilgili almış olduğu tüm sorumluluklardan daha farklıdır ve kimi zaman anne bu sorumluluğun yarattığı “mükemmeliyetçilik-suçluluk” kısır döngüsüne kapılır. Normalden daha az ya da kalitesiz uyur. Bakım önceliği bebeğe ait olduğu için kendi bakımını…

Anne ve Çocuğun Bakıcıya Hazırlığı

Uğruna canınızı verebileceğiniz, savunmasız, minik yavrunuzu tümüyle bir yabancıya teslim etmek pek de içe sindirilir bir durum değildir. Nitekim yaşam koşulları bizi buna mecbur ediyor. Siz yine de doğru zamanda, doğru seçimleri yaparak, tüm olumsuzluklardan kendinizi ve çocuğunuzu koruyabilirsiniz. Peki bunu nasıl mı yapacaksınız? 9 ay karnınızda taşıdığınız sonrasında ise, önce gece uykularınızdan, ardından en özel zevklerinizden vazgeçtiğiniz bebeğinizi başka birine emanet etme zamanı geldi. Bebeğinizi geçici bir süre için de olsa “bırakmak” sizi de huzursuz ediyor mu? Bu ay ki dosya konumuz size yardımcı olabilir. Uzman Psikolojik Danışman Seçil…

1.Ay Bebek Gelişimi

Neler Yapabilir? ● Ağzını açıp, meme başını arar, emme ve yutma hareketleri yapar. ● Ellerini yumruk yapıp ağzına götürür. ● Uyanık olduğunda sizin yüzünüze bakar ve sesinizi dinler. ● Oynarken ayakları ve ellerine dayanıp itebilir. ● Sırt üstünden, yana dönmeye çalışır. ● Parmağınızı emmeye çalışır. ● Aç, huzursuz ve sıkıntılı olduğunda ağlayarak ilişki kurmaya çalışır. ● Günün büyük çoğunluğunda uyur, 2-3 saatte bir uyanıp beslenmeye çalışır. ● Oturur durumda başını, ara sıra dik tutabilir. ● Yüzükoyun yatırılınca başını titreterek kaldırabilir. ● Avcuna konan parmağı sıkı sıkı tutar. ● Çıngırak ve…

4.Ay Bebek Gelişimi

Neler Yapabilir? ● Avucuna konan nesneyi tutabilir, bırakmakta zorlanabilir. Uzatılan objeye uzanabilir, ama tutabilmesi için bir iki hamle gerekebilir. ● Dönebilir. ● Destekle oturabilir, başını dik tutabilir. ● Dudaklarını şapırdatabilir, dudaklarını sarkıtarak somurtma ifadesi takınabilir. ● Evdeki farklı kişileri tanır. Onunla ilgilenildiğinde sıcak ve sesli gülümsemeleri vardır. ● Oyunlardan, oyuncaklardan hoşlanır. ● Gece boyu uyuyabilir, bezini kaka yapmadığı sürece değiştirmek gerekmez. Değişiklikler ● İlk dişi çıkarmaya hazırlanır. ● Görmesi tamamlanır, her şeyi renkleriyle görür. Farklı uzaklıklara gözünü odaklayabilir. ● Duyma tam gelişir. Farklı seslerle ilgilenir, kendi çıkardığı sesleri dinler. Sürekli yeni heceler çıkarır. Onunla yumuşak konuşursanız rahatlar, gülümser, kızgın konuşursanız…

Anne Karnında Bebek Hareketleri

Özellikle son iki ayda bebek hareketleri bebeğinizin sağlık durumu için güvenilir bir göstergedir. Bebeğinizin hareketlerini ilk hareketlerini ne zaman hissedebilirsiniz?: Gebeliğin erken dönemlerinden itibaren hareket etmeye başlasa da bebeğinizin hareketlerini hissedebilmek için genelde 18. haftaya kadar beklemek zorundasınız. Bu heyecan verici tecrübe ilk gebelikte genelde daha geç yaşanır.İkinci ve daha sonraki gebeliklerinde anneler 14. haftadan itibaren bebek hareketlerini hissedebilirler. Ancak bazı hamilelerde 20. haftaya dek bebek hareketlerinin hissedilmemesi de mümkündür. Hareketlerin bebek için önemi nedir? :Bebek hareketleri bebeğin hareket sisteminin,kemik kas ve eklemlerinin normal gelişimi için hayati önem taşır.Bu hareketlerin…

Hamilelikte Kalsiyum İhtiyacı Ne Kadardır?

Kalsiyum bir çok kişinin bildiği gibi . kemik ve dişlerin yapı, oluşum ve sürdürülmesinde temel bir gereksinimdir. Kemik erimesini azaltmada yardımcı olur. Bu temel mineral aynı zamanda. kan basıncı, kan pıhtılaşması, kas büyümesi, sinir geçirme, kanser önleme, enerji üretme, yağ parçalamaya yardımcı olur ve erken kalp hastalıkları riskini azaltığına inanılır. Kalsiyum magnezyumla birlikte birbirini tamamlayarak mükemmel çalışır. Örneğin kalsiyum kasları kasarken/gererken magnezyum gevşetir. Hamilelikte Kalsiyum Anne adaylarının en önemli endişelerinden biri hamilelik döneminde vücutlarının kalsiyum rezervlerinin bebeğin gelişiminde oynadığı rol nedeniyle, bedenlerinde kalsiyum eksikliğine bağlı ortaya çıkabilecek veya gelecekte karşılaşabilecekleri…

Hamilelik Boyunca Yapılan Testler

Hamilelik boyunca sizin ve bebeğinizin sağlığını kontrol etmek için bazı testlerin yapılması gerekiyor.. Gebelikteki ilk muayene * İlk muayenede kanda gebelik testi (beta-hCG) istenebilir. Bu test pozitif çıkarsa vaginal ultrasonografi ile rahim içi gebelik-dış gebelik ayrımı yapılır. Bu muayene adet düzensizliği olan ya da son adet tarihini net hatırlamayan hastalarda gebelik haftasının doğru hesaplanması için de önemlidir. * Gebenin vücut ağırlığı ve kan basıncı (tansiyon) ölçümü mutlaka her muayenede yapılmalıdır. * Tam kan sayımı, idrar tahlili, ABO + Rh tayini (kan grubu), hepatit (sarılık) belirteçleri, Toxoplazma, Rubella ve CMV Ig tayini, tiroid fonksiyonlarını…

Normal Doğumun Avantajları Nelerdir

Bir bebek beklediğinizi öğrendiğiniz andan itibaren doğumla ilgili aklınıza pek soru gelir. Tatlı bir heyecanla doğumu nasıl gerçekleştireceğinizi düşünürsünüz. * Vajinal doğum, en naturel doğum şekli olup vücudunuz hiçbir tıbbi müdahale olmadan da doğurmak için programlanmıştır. * Vajinal doğum, anneye doğum sürecinin önemli bir parçası , katılımcısı olduğunu hisettirir. Annenin ıkınmaları bebeğin doğum kanalında ilerleyip doğması açısından çok gerekli ve önemlidir. * Hastanede daha az kalırsınız. ( Sorunsuz bir vajinal doğumu takiben genellikle 24 saat ) * Doğum sonrası iyileşme süreciniz çok daha hızlıdır ve sezaryene göre daha az ağrılıdır…

Anne Sütünü Nasıl Arttırabiliriz ?

Emzirmek, annenin bebeğine vereceği en güzel armağan, onun için yapabileceği en iyi şeydir. Bebek için en iyi beslenme, hayata sağlıklı bir başlangıç yapma yoludur. Emzirmenin başlatılıp sürdürülebilmesi için özellikle bebeğin babası olmak üzere tüm aile anneyi desteklemeli; gebelikte takibini yapan doktoru, çocuk doktoru ve aile hep birlikte olumlu, destekleyici bir tutum içinde olmalıdırlar. Bu yazıda, annelere anne sütünü arttıracak bazı önerilerimizi sıralayacağız. Daha Sık Emzirin: Yenidoğan bebeğinizi en az 2 saatte bir emzirin, uyuyorsa uyandırın. Gece ise, 4-5 saatten uzun uyumasına izin vermeyin, uyandırıp emzirin. Bebeğin sık sık emmesi anne…