Hamileliğin her aşamasını takip etmek, eşine bu süreçte duygusal yönden destek vermek, mutluluğu, sevinci, kaygıları paylaşmak, bebeğin gelişimini takip etmek, doktor kontrollerinde bulunmak, doğum sonrası bebeğe ait eşyaların hazırlanmasına katılmak bu role hazırlığın önemli adımlarını oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden psikolog Sevil Usanmaz, babalık rolünü anlattı: “Kadın, dokuz ay boyunca yaşadığı bedensel değişikliği,

İki kişilik dünyanıza yeni biri katılıyor. Artık planlarınız, dünyanız sadece onun etrafındayken, aynı zamanda da evlilik hayatınızı nasıl koruyacaksınız? Bebek ile birlikte çiftin sorumluluk duygusu artar. Bebeğin beslenmesi anne tarafından sağlandığı için bebek anneye daha bağımlıdır ve bu da annenin üstlendiği iş yükünü çok daha fazla arttırır. Bu tip bir sorumluluk, kadının

Uğruna canınızı verebileceğiniz, savunmasız, minik yavrunuzu tümüyle bir yabancıya teslim etmek pek de içe sindirilir bir durum değildir. Nitekim yaşam koşulları bizi buna mecbur ediyor. Siz yine de doğru zamanda, doğru seçimleri yaparak, tüm olumsuzluklardan kendinizi ve çocuğunuzu koruyabilirsiniz. Peki bunu nasıl mı yapacaksınız? 9 ay karnınızda taşıdığınız sonrasında ise, önce gece

Neler Yapabilir? ● Ağzını açıp, meme başını arar, emme ve yutma hareketleri yapar. ● Ellerini yumruk yapıp ağzına götürür. ● Uyanık olduğunda sizin yüzünüze bakar ve sesinizi dinler. ● Oynarken ayakları ve ellerine dayanıp itebilir. ● Sırt üstünden, yana dönmeye çalışır. ● Parmağınızı emmeye çalışır. ● Aç, huzursuz ve sıkıntılı olduğunda ağlayarak

Neler Yapabilir? ● Avucuna konan nesneyi tutabilir, bırakmakta zorlanabilir. Uzatılan objeye uzanabilir, ama tutabilmesi için bir iki hamle gerekebilir. ● Dönebilir. ● Destekle oturabilir, başını dik tutabilir. ● Dudaklarını şapırdatabilir, dudaklarını sarkıtarak somurtma ifadesi takınabilir. ● Evdeki farklı kişileri tanır. Onunla ilgilenildiğinde sıcak ve sesli gülümsemeleri vardır. ● Oyunlardan, oyuncaklardan hoşlanır. ● Gece boyu uyuyabilir, bezini kaka yapmadığı sürece

Özellikle son iki ayda bebek hareketleri bebeğinizin sağlık durumu için güvenilir bir göstergedir. Bebeğinizin hareketlerini ilk hareketlerini ne zaman hissedebilirsiniz?: Gebeliğin erken dönemlerinden itibaren hareket etmeye başlasa da bebeğinizin hareketlerini hissedebilmek için genelde 18. haftaya kadar beklemek zorundasınız. Bu heyecan verici tecrübe ilk gebelikte genelde daha geç yaşanır.İkinci ve daha sonraki gebeliklerinde

Kalsiyum bir çok kişinin bildiği gibi . kemik ve dişlerin yapı, oluşum ve sürdürülmesinde temel bir gereksinimdir. Kemik erimesini azaltmada yardımcı olur. Bu temel mineral aynı zamanda. kan basıncı, kan pıhtılaşması, kas büyümesi, sinir geçirme, kanser önleme, enerji üretme, yağ parçalamaya yardımcı olur ve erken kalp hastalıkları riskini azaltığına inanılır. Kalsiyum magnezyumla

Hamilelik boyunca sizin ve bebeğinizin sağlığını kontrol etmek için bazı testlerin yapılması gerekiyor.. Gebelikteki ilk muayene * İlk muayenede kanda gebelik testi (beta-hCG) istenebilir. Bu test pozitif çıkarsa vaginal ultrasonografi ile rahim içi gebelik-dış gebelik ayrımı yapılır. Bu muayene adet düzensizliği olan ya da son adet tarihini net hatırlamayan hastalarda gebelik haftasının doğru