Selülite Neden Olan Gıdalar Nelerdir

Ocak 9, 2014

Her kadının korkulu rüyası olan selülite dur demenin zamanı geldi. Dur demek için beslenmemize özen göstermemiz gerekmektedir. İLk başta selülite neden olan yiyecekleri hayatımızdan çıkarmamız gerekir.

Tüm kadınların başının en büyük derdi olan selülit, hareketsiz yaşam tarzı ve kötü beslenme alışkanlığından doğan bir sorun olduğu için, bu sorunu önlemenin en güzel yolu, beslenmeye özen göstermek. Selülit yapan yiyecekleri hayatınızdan tamamen çıkartarak ya da daha kısıtlı bir şekilde tüketek, bu sorunu yaşamayabilirsiniz hanımlar. Selülite karşı önlem almak isteyenler, selülit yapan gıdalardan mümkün mertebe uzak durmalıdır. Peki hangi yiyecekler selülit yapar?

  • Trans yağlar

  • Tuz

  • Rafine şeker

  • Doymuş yağlar

  • Alkol

  • Yüksek miktarda hayvansal protein

Bu besinleri ya tamamen hayatınızdan çıkartmalı ya da tüketimini azaltmalısınız. Böylece cildinizin görünümü bozulmaz ve selülitten dolayı sağlık problemi yaşamazsınız. Selülitsiz bir vücut için bu besinler uzak durun.

 

Bir Cevap Yazın