Şalgam Suyunun Faydaları

Ocak 9, 2014

Türk insanının vazgeçilmezi şalgam suyunun sağlığımız açısından yararları neler biliyor musunuz?
Şalgam suyu, Türk insanının vazgeçilmez bir damak tadı haline gelmiştir. Bizde sizler için şalgam suyunu kısaca araştırdık. Acaba şalgam suyunun sağlığımız açısından yararları nelerdir? İşte bu soruların cevabı:

  • Kabızlığı önlemenin yolu aç karna içeceğiniz bir bardak şalgam suyudur. Bağırsaklara faydalıdır

  • Kilo vermek ve bağırsakları boşaltmak için çok etkilidir. yardımcıdır

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve grip hastalığına yakalanmayı önlemek için birebirdir.Antioksidan özelliği vardır

  • Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin-içecektir

  • Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır

  • İştahı açıcıdır

  • Sindirimi kolaylaştırır

  • B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. Sinirleri yatıştır

  • Mide ve karaciğer için faydalıdır

  • Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir

  • Göz sağlığı için faydalıdır

  • Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır

  • Böbrek kumu ve taşının düşmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür

  • Apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır. Egzamaya iyi gelir

  • Boğaz iltihabına iyi gelir

  • Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlık tedavisinde faydalıdır

 

Bir Cevap Yazın