Tarama Kategorisi

Vücut Bakımı

vücut bakımı sağlığı

El Bakımı Nasıl Yapılır ?

Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın! En çok kulladığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biri eller... Bu yüzden onlara gerekli özeni göstermek boynumuzun borcu! Ellere ne zarar verir? . Fazla sıcak ve fazla soğuk su…

Doğum Sonrası Vücut Değişiklikleri

Lohusalık doğumdan sonraki ilk 6 haftalık dönemdir. Gebelik sırasında annenin vücudunda meydana gelen anatomik ve fizyolojik değişikliklerin ortadan kalktığı, annenin gebelikten önceki haline döndüğü bir süreçtir. Bu süreç plasentanın…

Hamilelik Öncesi Vücut Ağırlığı

Gebe kalmadan önceki vücut ağırlığınız önemlidir. Boy uzunlukları ile orantılı olarak normal kilolarının üzerinde veya altında olan kadınlar gebelikleri sırasında, vücut ağırlıkları normal olan kadınlardan daha fazla problem yaşarlar.…

Pedikür Nasıl Yapılır?

Ayak güzelliği yönünden en önemli etkenlerden birisi de pedikür işlemidir. Her ne kadar güzel pedikür yapıyor olsanız da dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Tırnaklarınıza yağ sürün. Duş ya da banyonuzun ardından pedikür işlemini…

Lohusalık Dönemi

Lohusalık Dönemini Kolaylaştıran 10 Öneri Bir annenin, doğum sonrasında hem fiziksel hem de ruhsal açıdan ciddi bir değişim ve dönüşüm yaşadığı altı haftalık dönem lohusalık olarak tanımlanıyor. Halk arasında çok uzun yıllardır…

Selülite Neden Olan Gıdalar Nelerdir

Her kadının korkulu rüyası olan selülite dur demenin zamanı geldi. Dur demek için beslenmemize özen göstermemiz gerekmektedir. İLk başta selülite neden olan yiyecekleri hayatımızdan çıkarmamız gerekir. Tüm kadınların başının en büyük…

En Etkili Selülit Tedavileri

Selülitlerden kurtulmak için ne yapmalı? Hemen hemen tüm kadınların özellikle yaz aylarında korkulu rüyası olan selülitten nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz? Bu ayları selülitle savaşma ayları olarak ilan edebilirsiniz. Sizin için en…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku