Modern hayatın beraberinde getirdiği hava kirliliği, ilaçlı sebze ve meyveler, hormonlu hayvanlar ve çok daha fazlası insan vücudunun en büyük düşmanlarından bir tanesi ve bütün bir gün boyunca bedenimize aldığımız bu toksik maddelerden kurtulabilmek için özel bir çaba sarfetmek gerekiyor. Detoks adı verilen bu işlemler sayesinde sağlığını giderek kaybeden vücudumuzum içerisindeki tüm
Mart 12, 2019
Kemik erimesi riskini azaltmak için birebir
Osteoporoz Hasta Derneği Başkanı Prof. Dr. Ülkü Akarırmak, kalsiyum açısından çok zengin olan pekmezin, osteoporoz (kemik erimesi) riskini azaltmakta yararlı bir gıda olduğunu söyledi. Akarırmak, AA muhabirine yaptığı açıklamada, “kemik erimesi” ya da “kemik zayıflaması” olarak da bilinen osteoporozun, kemik miktarındaki azalma ve kemik kalitesindeki bozulma nedeniyle kemiklerin zayıflaması ve kırılmaya çok
Mart 12, 2019
Uykusuzluğa bitkisel ilaç
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, bir ay ya da daha uzun süreli uyku sorunlarında mutlaka bir hekime gitmek gerektiğini ancak bu süre içinde bazı bitkisel ürünlerin kısa süreli çözüm sunabileceğini söyledi. Yılmaz, uykusuzluğa karşı ıhlamur, kekik, sarı kantaron otu, papatya çiçeği çayı önerdi. Celal Bayar Üniversitesi
Mart 12, 2019
Kansere karşı beyaz koruma
Guatr birçok hastalığın kapısını açıyor. En önemlisi de kanseri tetikliyor. Korunmak içinse süt ve sarımsak en faydalı besinler: Guatr toplumda oldukça yaygın görülen ve tiroit hormonunun yetersiz salgılanması neticesinde ortaya çıkan bir hormon rahatsızlığıdır. Tiroit bezlerinin az çalışması neticesinde görülen tiroit yetersizliği, ilerleyen evrelerde guatra dönüşmekte ve metabolizmanın yavaşlamasından kanser riskini artırmasına
Mart 12, 2019
Greyfurt yiyerek haftada 1 kilo verin
Uzmanlar, kazanılacak bazı pratik beslenme alışkanlıklarıyla hem form korumanın hem de kilo vermenin mümkün olduğunu açıkladı. Bisküvi yerine yoğurt tüketerek, greyfurt yiyerek kilo verilebildiği ifade edildi. İş hayatının stresi bir yana hareketsizliğin neden olduğu rahatsızlıklar çalışanlar için büyük risk oluşturuyor. Uzmanların bütün uyarılarına rağmen çoğu zaman ihmal nedeniyle yapılamayan egzersizler, bir süre
Mart 12, 2019
Bal, neleri iyileştirir, nelere iyi gelir?
Op Dr. Adnan Bağrıaçık, arıcılıktan sağlanan ürünlerin insan sağlığı için son derece önemli olduğunu belirterek, balın vücuttaki zararlı mikroplarla savaştığına, yaraları iyileştirdiğine, yorgunluk ve bitkinliğe iyi geldiğine dikkat çekti. Op. Dr. Adnan Bağrıaçık, arıcılıktan elde edilen ürünlerin insan hayatındaki etkisine ve insan sağlığındaki rolüne ilişkin bilgi verdi. Bal, arı sütü, polen, arı
Mart 12, 2019
Egzersiz kanser riskini azaltıyor
Yapılan pek çok araştırma, düzenli olarak haftada 4-7 saat, orta veya yüksek düzeyde egzersiz yapmanın meme kanseri riskini düşürdüğünü gösteriyor. ART Tıp Merkezi Genel Cerrahi ve Meme Sağlığı Uzmanı Sevil Öz, egzersizin meme kanseri riski üzerindeki etkisini anlatıyor! Amerikan Kanser Derneği ve pek çok doktor meme kanseri teşhisi konan hastalarına da, hastalığın
Mart 12, 2019
Gıda takviyesi olarak sunulan ürünlere dikkat
Meram Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Demir, gün geçtikçe toplumumuzda etkisi artan şifalı otlar oluştuğu söylenen ürünlerle ilgilide çarpıcı açıklamalarda bulundu. Zeki Dursun’un haberi Meram Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Demir, sağlıklı yaşamanın yolları hakkında bilgi vererek televizyon ve radyolarda yoğun bir