Renklerin hastalıklar üzerindeki etkilerinin eğitimini alan Kişisel ve Ruhsal Gelişim Uzmanı Pervin Vatansever çarpıcı açıklamalarda bulunuyor. Diyor ki; “Sırt ağrısı çeken kırmızı giymeli. Sinirli olanlar yeşilden şaşmamalı…” Hastalıklar ve renkler arasındaki bağlantılar ne? Bedenimizde bulunan ve yaşam enerjisinin girişçıkışını sağlayan, tekerlek şeklinde çakralar var. Bunlar, sağlığımızla bağlantılı. Dolayısıyla sık kullandığımız renkler, sadece

KAHVEYİ KESİN Sizi biraz ayıltsın diye içtiğiniz bir bardak espresso, aslında her şeyi berbat edebilir. Evet, kafein sizi daha uyanık yapacaktır; fakat bu enerji ancak kısa süreli geçici bir enerjidir. Kafein, aynı zamanda vücudun etkin maddelerinin görevleriniz yerine getirmesini engeller. Dolayısıyla sonunda, kendinizi uzun süreli konsantre olamıyorken bulursunuz. GLİSEMİK İNDEKS MESELESİ Yediklerinizin

Olumlu düşünme koşullara bağlı olmaksızın herkes tarafından öğrenilebilir,mizaca ve zekaya da bağlı geğildir.Bir insanın başarısını belirleyen ilk özellik TUTUMUDUR! Kişi olumlu tutum ve düşüncelere sahipse zorluklarla uğraşmayı seviyor ve onların üstesinden gelmekten haz duyuyorsa başarılarının yarısını gerçekleştirmiş sayılır! İnsanlar arasındaki fark ufaktır! Ancak bu fark büyük farklılığa neden olur! Ufak fark TUTUMLARDADIR!

Hayatınızdaki “zor” insanlar ile yaşarken, sürekli her an patlayacak bir mayın tarlasında yürür gibi hissedersiniz. Yaşamak bazen öyle zor bir hale gelirki, onları memnun etmenin, onları anlamanın, onları sevmenin yada tolere etmenin imkansız olduğuna inanırsınız fakat bir türlü onlardan kopamazsınız. Yaşamınızda ki bu zor insan anneniz yada babanız gibi bakımınızı üstlenmiş biri

Genelde evlilik öncesi ve evliliğin ilk yılları dönemlerinde, eşlerarası ilişkilerin temelinde yatan bilinçlilik hali, evliliğin geleceğini biçimlendirir. Evlilik öncesi, bireylerin ne derece birbirlerini tanıdıkları, yaşamlarını birleştirme kararını alırken bu kararda kullandıkları temel ölçütler eşinin sadece güzel, çekici ve varlıklı olması gibi özelliklerin, karar için yeterli olması gibi durumlar evliliğin geleceğini etkiler. Eşler

Keyif verici veya uyuşturucu maddelerin kullanımı insanlığın tarihi kadar eskidir. Tıbbi terminolojide psikotrop madde (Psikotrop drug ) olarak tanımlanan bu kimyasallar insan beynine etki ederek insan davranışını değiştirirler. Uzun süre kullanım ile beyinde hasar oluşturarak tedavi gereken klinik durumlar ortaya çıkar. Ruhsal yaşantıyı değiştiren ve bozan bu kimyasallar her insanda farklı tepkilere

Anksiyete; nedeni bilinmeyen, içten gelen, belirsiz, korku, kaygı, sıkıntı, kötü bir şey olacakmış endişesi ile yaşanan bir bunaltı duygusudur. Yaşamı tehdit eden ya da tehdit şeklinde algılanan bir çeşit alarm duygusudur. İçten ya da dıştan gelen tehlikeler ya da tehlike beklentilerine karşı yaşanan bir tepkidir. Çok hafif gerginlik ve tedirginlikten panik derecesine

Günümüzde annelik, geçmişe oranla daha zorlaşan bir kavram haline geldi. Yeni annelerin çocuk sahibi olmakla ilgili büyük bir beklentileri var. Kendi hayatlarından vazgeçmeden anneliği tatmak isteğindeler. Kadının toplum içerisinde değişen pozisyonu nedeniyle çok uzun saatler çalışan kadına yoğun çalışmasının yanı sıra tam zamanlı “annelik” görevinin de eklenmesi, kadının “en mükemmel anne” olma