Tarama Kategorisi

Ruh Sağlığı

Konsantrasyonu Güçlendirmenin Yolları

KAHVEYİ KESİN Sizi biraz ayıltsın diye içtiğiniz bir bardak espresso, aslında her şeyi berbat edebilir. Evet, kafein sizi daha uyanık yapacaktır; fakat bu enerji ancak kısa süreli geçici bir enerjidir. Kafein, aynı zamanda vücudun etkin…

Pozitif Düşünme Sanatı

Olumlu düşünme koşullara bağlı olmaksızın herkes tarafından öğrenilebilir,mizaca ve zekaya da bağlı geğildir.Bir insanın başarısını belirleyen ilk özellik TUTUMUDUR! Kişi olumlu tutum ve düşüncelere sahipse zorluklarla uğraşmayı seviyor ve…

Aile Ruh Sağlığı

Genelde evlilik öncesi ve evliliğin ilk yılları dönemlerinde, eşlerarası ilişkilerin temelinde yatan bilinçlilik hali, evliliğin geleceğini biçimlendirir. Evlilik öncesi, bireylerin ne derece birbirlerini tanıdıkları, yaşamlarını…

Alkol Bağımlılığı Nedenleri

Keyif verici veya uyuşturucu maddelerin kullanımı insanlığın tarihi kadar eskidir. Tıbbi terminolojide psikotrop madde (Psikotrop drug ) olarak tanımlanan bu kimyasallar insan beynine etki ederek insan davranışını değiştirirler. Uzun süre…

Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete; nedeni bilinmeyen, içten gelen, belirsiz, korku, kaygı, sıkıntı, kötü bir şey olacakmış endişesi ile yaşanan bir bunaltı duygusudur. Yaşamı tehdit eden ya da tehdit şeklinde algılanan bir çeşit alarm duygusudur. İçten ya da…

Annelik Korkusu

Günümüzde annelik, geçmişe oranla daha zorlaşan bir kavram haline geldi. Yeni annelerin çocuk sahibi olmakla ilgili büyük bir beklentileri var. Kendi hayatlarından vazgeçmeden anneliği tatmak isteğindeler. Kadının toplum içerisinde değişen…

Kış Güneşi Depresyona mı Yol Açıyor

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş ışığı miktarındaki azalmanın birçok kişide mevsimsel depresyona yol açtığına dikkat çekildi. Bayındır Hastanesi İçerenköy’den Psikiyatri Uzmanı Dr. Onur Özalmete, sonbahar ve kış aylarında fazla…

Bağımlılık Yapan Maddeler Nelerdir

Bağımlılık yapan maddeler denince akla sadece uyuşturucu maddeler değil, kokain, ecstasy gibi uyarıcı maddeler de gelmelidir. Bu maddeler insanda ruhsal, fiziksel ve davranışsal çeşitli değişikliklere yol açan kimyasal maddelerdir. Birçok…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku