Emziren Anne Nasıl Beslenmeli

Sağlıklı bir lohusanın günde ortalama 700-800 ml süt salgıladığı esas alındığında emzirme döneminde günlük enerji gereksinimine 750 kilo kalori ek yapılmalıdır. Bu miktarın 500 kcal’si annenin yediklerinden, 250 kcal’ si ise gebelikte kazanılan depolardan karşılanır. Gebelik döneminde olduğu gibi emzirme döneminde de diyetin protein kalitesi önem kazanır. Hayvansal proteinlere de ağırlık verilmelidir. Örneğin bu dönemde günlük diyetine ek olarak bir adet yumurta veya 1-2 su bardağı süt eklenmelidir. Balık ve deniz ürünleri tüketilerek sütün doymamış yağ oranı arttırılır. Lohusaların da gebe kadınlarda olduğu gibi iyotlu tuz kullanmaları çocuk sağlığı açısından…

İri Bebek-Makrozomi Nedir?

Doğum ağırlığı 4000 gr ve üzeri olan bebekler tıp dilinde makrozomi (iri bebek) olarak adlandırılır.Her anne adayı bebeğinin sağlıklı olarak doğmasını ister. Bundan dolayı gebelik süresince hem kendine hem bebeğine çok fazla özen gösterir.Aslında bebeğin normalden iri olmasını anneden kaynaklanan sorunlar olabileceğini gösterebileceği gibi doğum sırasında da sorunlar çıkmasına sebep olabilir. İri bebek oluşumunda bir veya birden fazla faktör etkili olabilir. Ebeveynlerin özelliklede annenin iri yapılı olması Birden fazla çocuk doğurmuş olmak Annenin doğum kilosunun fazla olması Annenin daha önce iri bebek doğurmuş olması Annenin gebelikten önce yada gebelik sırasında…

Hamilelikte Pilatesin Faydaları

Pilates günümüzde kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek için kadın erkek her yaşta kişi tarafından tercih edilen popüler bir egzersiz yöntemi olmasının yanı sıra, hamile kadınlar tarafından da sıklıkla tercih edilir. Pilates, hamileliğin ilk aylarından son aylarına kadar kadını doğuma hazırlar; kadının daha rahat, sağlıklı ve stressiz bir hamilelik geçirmesini sağlar. Pilates vücudu güçlendirir ve doğum sonrasında da bedenin daha çabuk bir şekilde eski formuna dönebilmesini sağlar. Hamilelik boyunca salgılanan bir takım hormonlar yüzünden ve karnın büyüyüp kilo artışı olmasından dolayı, anne adayı kendini psikolojik olarak daha…

Bebek Nüfus Cüzdanı Nasıl Çıkarılır

Doğum olayını baba veya ana doğumun olduğu tarihten başlayarak yurt içinde otuz gün içinde Nüfus Müdürlüklerine, yurt dışında ise altmış gün içinde Dış Temsilciliklerimize (Konsolosluklara) varsa doğuma ait resmi belge ve raporla, yoksa sözlü bildirimde bulunularak çocuğunu yazdırmak zorundadır. Baba veya ana yoksa, kısıtlı tutuklu ve hastalık nedeniyle bildirimde bulunamayacak durumda iseler veli veya vasi doğumu bildirmekle yükümlüdür. Bildirim sırasında çocuğun baba veya anasının nüfus cüzdanı yada aile cüzdanı ile müracaat etmesi gerekmektedir. Resmi vekiller, çocuğun adının da belirtildiği özel vekaletname ibraz edilmek suretiyle müvekkilleri adına bildirimde bulunabilirler. Yurt içinde…

Nolmal Doğum Sonrasında Vajinada Genişleme

Her anne adayının ilk gebeliğinde korkusudur vajinal doğum. Korkuların pek çok sebebi vardır. Vajinada oluşan esneme cinsel hayatıda olumsuz etkileyebilir. Bu konuda sıkça sorulan soru ve cevapları sizler için derledik, açıklamaların sizleri rahatlatacağını umuyoruz. Soru: Vajinal doğum cinsel hayatımı nasıl etkileyecek? Vajina genişler mi? Sezaryenle doğum önerirmisiniz? Cevap: Vajinal doğum, az da olsa vajinada kalıcı genişlemeye sebep olabiliyor. Sırf bu yüzden sezeryan istemek doğru değildir ve anne istiyor diye sezaryen yapılmaz. Üstelik sezaryen cerrahi girişim olduğundan çok daha fazla risklidir. Anne veya bebeğin durumuna göre sakıncalı durum varsa ve oluşursa…

Doğum Sonrası Psikonevroz

Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nden Prof.Dr. Nazan Aydın, doğumdan sonra çocuğunu sürekli kucağında gezdiren, hiç kimseye vermeyen, çocuğuna başkalarının zarar verebileceğini düşünen, kendi kendine konuşma ve garip hareketler sergileyen annelerin kesinlikle tedavi edilmesi gerektiğini aksi takdirde bunun anne ya da bebeğin ölümüne sebep olacak sonuçlar doğurabileceğini söyledi. Prof.Dr. Aydın, bu hastalığın sonuçta bir beyin rahatsızlığı olduğunu ve doktor kontrolünde ilaçla tedavi edilmesinin şart olduğunun altını çizdi. Antalya’da düzenlenen 5.Uluslararası Psikofarmakoloji Kongresi’nde basın mensuplarının sorularını cevaplayan Prof.Dr.Nazan Aydın, halk arasında genellikle doğumun ve anne olmanın,…

Gebelikte Çatı muayenesi nedir nasıl yapılır?

ÇATI MUAYENESİ (PELVİS MUAYENESİ, PELVİK MUAYENE) Çatı muayenesi gebeliğin son haftalarında (37 haftadan sonra) annenin pelvis kemiklerinin (çatı kemiklerinin) yani doğum yolunun değerlendirilmesi için yapılır. Bu muayeneye göre doğum yaklaşmadan önce normal doğumun gerçekleşebilme ihtimali değerlendirilir. Doğumun sezaryenle gerçekleşeceği kesin olan bir hastada çatı muayenesi yapılmasına gerek yoktur, örneğin daha önce sezaryen olmuş veya bebeğin eşi doğum yolunu kapatıyorsa veya ikiz, üçüz gebelik gibi.. Çatı muayenesi nasıl yapılır? Çatı muayenesi normal jinekolojik muayene masasında ve aynı şekilde jinekolojik muayene pozisyonunda yapılır. Doktor iki parmağı ile çatı kemiklerinin durumunu değerlendirir. Bebeğin…

Normal Doğuma Engel Durumlar

Kimler normal doğum yapamaz? Sezaryen ile doğum gerektiren durumlar nelerdir? – Normal doğum sırasında bebeğin inişinde veya rahim ağzının açılmasında ilerleme olmaması, doğumun normalden fazla uzaması (distosi) – Normal doğum sırasında bebek kalp atımlarında yavaşlama olması (fetal distres) – Bebeğin kordonunun sarkması veya sıkışması – Rahimde yırtılma olması (uterin rüptür) – Doğum sırasında aşırı kanama olması – Aşırı tansiyon yüksekliği (Şiddetli preeklampsi, eklampsi) – Plasenta previa (Bebeğin eşinin rahim ağzını kapatması) – Plasenta dekolmanı (Bebeğin eşinin rahim duvarından ayrılması) – Makat prezentasyon : Bebeğin ters durmasıdır. Bazen normal doğum mümkün…

Anne Karnında Hipoksi

Hipoksi kandaki Oksijen miktarının yetersiz olması anlamına gelir. Nedenleri:  Bebeğe ait nedenler: Erken doğum Çoğul gebelik Düşük doğum ağırlıklı bebek Ağır akciğer hastalık İnfeksiyon Doğumsal kalp hastalığı Uzun süren gebelik 2. Anneye ait nedenler Şeker hastalığı Gebelik zehirlenmesi Yüksek tansiyon Düşük tansiyon Kansızlık 35 yaş üstünde olmak Kan grubu uyuşmazlığı 3. Gebelik ve doğum: Bebeğin Suyunun fazla olması Kanama Kordon sarkması ve basısı Bebeğin eşinin fonksiyonunun yetersizliği Bebeğin Anormal gelişi   BELİRTİLERİ Doğum öncesi; anne karnında gelişmenin geri kalması, kalp atışlarının yavaş olması, kalp atışlarında düzensizlik, saçlı deriden alınan kan…

Bebeğin suyunun gelmesi nedenleri

SUYUN ERKEN GELMESİ Su kesesi içindeki bebeği dış ortamdaki mikroplardan koruyan ve bebeğin anne karnında gelişimi için çok önemli olan suyu içinde barındıran dayanıklı bir zardır. Bu zarın doğumun başlamasından önce yırtılıp içindeki suyun boşalmasına suyun erken gelmesi denir ve gebeliklerin % 8- 10 ‘ unda görülür. Nedenleri Suyun erken gelmesinin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak su kesesinin eken yırtılmasına neden olan durumlar arasında genital kanal enfeksiyonları en önemli etken olarak sayılabilir. Ayrıca çoğul gebelik, suyun normalden fazla olması, idrar yolu enfeksiyonu, çeşitli bağ dokusu hastalıkları, yakın zamanda gerçekleşen cinsel…