Tarama Kategorisi
Anneler İçin
Emzirirken Kilo Verilir mi?
Doğum sonrası eski bedenine kavuşmak isterken sütünün azalmasından-kesilmesinden korkan annelere, hem zayıflatacak, hem de süt artıracak önerilerimiz var.…
Doğum Sonrası Vücut Değişiklikleri
Lohusalık doğumdan sonraki ilk 6 haftalık dönemdir. Gebelik sırasında annenin vücudunda meydana gelen anatomik ve fizyolojik değişikliklerin ortadan kalktığı,…
Doğum Kontrol Hapları Kısırlık Yaparmı
Doğum kontrol hapları kısırlık yapmaz. Eski doğum kontrol hapları içinde yer alan progestinler ödem ve kilo artışına yol açıyordu.
Fakat günümüzün modern doğum…
Annelik Korkusu
Günümüzde annelik, geçmişe oranla daha zorlaşan bir kavram haline geldi. Yeni annelerin çocuk sahibi olmakla ilgili büyük bir beklentileri var. Kendi…
Emziren Anne Nasıl Beslenmeli
Sağlıklı bir lohusanın günde ortalama 700-800 ml süt salgıladığı esas alındığında emzirme döneminde günlük enerji gereksinimine 750 kilo kalori ek yapılmalıdır.…
Lohusalık Dönemi
Lohusalık Dönemini Kolaylaştıran 10 ÖneriBir annenin, doğum sonrasında hem fiziksel hem de ruhsal açıdan ciddi bir değişim ve dönüşüm yaşadığı altı haftalık…
Emzirme Soruları
Soru : Sezaryen ile doğum yaparsam, bebeğimi emzirebilir miyim?
Cevap : Sezaryen ile doğum yapmış olmak, bebeğin emzirilmesi için asla engel değildir. Bebeğin…
Anne Sütü Artırıcı Çaylar
Bebeklerin ilk 6 ay boyunca su ve ek vitamin almasına dahi gerek yoktur. Anne sütü ilk 6 ay içinde çocuklar için tek ve önemi tartışmasız en temel gıdadır.…
Anne Sütü Nasıl Sağılır
Anne Sütü Neden Sağılır?Tıkanık memeyi rahatlatmak,
Süt birikimini tedavi etmek,
Çökük meme başından bebek emmeye başlayana kadar bebeği beslemek,…
Emzirme Pozisyonları
Yatarak Emzirme Pozisyonu
Anne yatakta doğrulamayacak ve dönemeyecek durumda ise ilk bu pozisyon uygulanır. Bebeğin altı yastıkla desteklenerek anneye paralel…