Aile İçi İletişimi Güçlendirme Yolları

1.Olumlu bir iletişim stili geliştirin: İletişim stilinizi çek edin ve olumlu bir iletişim stili geliştirin. İletmek istediğiniz mesajın muhataplarınız tarafından doğru anlaşılmasını istiyorsanız, yarı kapalı ya da kapalı iletişim stillerini kullanmaktan kaçının. Yarı kapalı ya da kapalı iletişim stillerinin yanlış anlaşılmalara ve tartışmalara ortam hazırladığını aklınızda tutun. Kimse sizin ne demek istediğinizi ya da aklınızdan geçenleri bilmek zorunda değil. Bu kızınız bile olsa. Babanız bile olsa. Kızım sana söylüyorum gelinim sen anlacılık, ben leb demeden leblebiyi anlacılık olsa olsa hem sizi hem de çevrenizdeki kişileri gerer. Onlar sizin niyetinizi bilemez.…

Babalık Öğrenilebilir mi?

Hamileliğin her aşamasını takip etmek, eşine bu süreçte duygusal yönden destek vermek, mutluluğu, sevinci, kaygıları paylaşmak, bebeğin gelişimini takip etmek, doktor kontrollerinde bulunmak, doğum sonrası bebeğe ait eşyaların hazırlanmasına katılmak bu role hazırlığın önemli adımlarını oluşturuyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden psikolog Sevil Usanmaz, babalık rolünü anlattı: “Kadın, dokuz ay boyunca yaşadığı bedensel değişikliği, fiziksel ve duygusal olarak deneyimliyor. Erkekse eşinin yaşadığı bu değişimi gözleyerek ve onun duygularını hissedip paylaşarak bebeği algılamaya çalışıyor. Bebek doğduğunda onu kucaklaması, babalık rolüne hazırlığın bittiği ve bu rolün başladığı en güzel anı oluşturuyor. Erkekler, bebeği kucaklarına…

Çocuğunuz Sizinle mi Yatıyor?

Neredeyse her anne-babanın bir dönem sorunu olmuştur, yalnız yatmak istemeyen çocuklar. İşte öneriler: Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzman Dr. Gökçe Küçükyazıcı bilgiler verdi: Çocuklar neden yalnız yatmak istemez? Çocukların yalnız yatmak istememesinin çok çeşitli nedenleri vardır. Bunların bir kısmı çocuğun gelişimsel dönemiyle ilgili olabileceği gibi bir kısmı da ebeveyn tutumları ve yaşam olaylarıyla ilişkilidir. • 3-5 yaş arası çocuklar psikoseksüel gelişim dönemine uygun olarak cinsiyet farklılıkları ve cinsellikle ilişkili konular üzerine daha ilgilidirler. Bu dönemde kız çocuklar babaya daha düşkün, erkek çocuklar anneye daha düşkün tavırlar sergileyebilir. Anneye-babaya dokunmak, onların…

Başarılı Ebeveyn Olmak

24 SAAT KESİNTİSİZ HİZMET İÇİN BİRİSİ ARANIYOR Hiç durmadan tatil nedir bilmeden, emekliye ayrılma olmadan, karşılıklı ücret almadan yoğun olarak verici birisi aranıyor. Hangi meslek için peki? Annelik!… BENCİLLİĞİN SIFIRLANDIĞI NOKTA ‘’ANNELİK’ İnsanlar zaman zaman kendi isteklerinin tahminini ön plana çıkartabilir. Bazen arkadaşına, annesine bazen de eşine karşı dahi ‘’ben’’ diyebilir. Ancak bir annenin güzel olan her şeyi kendinden önce çocuğuna tercih eder. Önce onun yemeği, onun mutluluğu, onun giyimi… Ve bu güzellikleri tanıyan annelerin bunları karşılıksız yapması en güzel olan tarafıdır. Çocuğun doğumuyla bir kadının kendi isteklerinin sıfırlandığı nokta…

Tek Çocuklu Aile Olmak

Tek çocukla yetinen aileler genellikle çocuk sahibi olmaya fazla değer veren ve çocuk yetiştirme konusunda kaygıları olan ailelerdir. Bu aileler çocuklarının gelişim dürtülerini engellememeye, zihinsel ve psikolojik gelişimlerini desteklemeye önem verirler. Bu kaygıyla çocuklarını çok koruyup kollama eğiliminde olabilirler. Ortaya çıkabilecek her türlü problemde kendilerinde bir hata arama eğilimindedirler. Bu da çocuğa uygulayacakları disiplinde dengesizliklere yol açabilir. Örneğin çocuğun her isteğini karşılamaya çalışmak, tüm kararları çocuğa verdirtmek büyük sorunlara neden olabilir. Çünkü çocuklar kendi ihtiyaçlarının karşılanmasında diretseler de bir şekilde sınırlandırılmaya ihtiyaç duyarlar. Davranışlarına, yaşlarına uygun sınırlar getirildiğinde daha huzurlu,…

Aile Hayatında İletişimin Önemi

Aile içi iletişim ailenin ve sağlıklı, akılcı ilişkilerin devamlılığı açısından önemli bir konudur. Aile içi iletişimde yapılan yanlışlar ve iletişimin önemi gibi konularda Psikiyatri Uzmanı Dr. Ali Ayas’ın görüşlerine yer veriyoruz. Aile kavramına bakış Aileyi dünyanın küçültülmüş bir örneği olarak düşünmek mümkündür. Dünyayı anlamak için aileye yakından bakmak yeterlidir. Güç, yakınlık, özerklik, güven duygusu ve iletişim becerileri gibi konular aynı zamanda dünyadaki yaşam biçimimizin de temelidir. Aile hayatı buzdağına benzer. Çoğu kişi, aile içinde yaşanan olayların sadece küçük bir kısmının farkındadır. Görüp duyabildiklerinden daha fazlasının yaşandığından şüphelenirler fakat tam olarak…

Anne-Baba Kavgası Çocuğu Nasıl Etkiler?

Aile çocuk için gelecek hayatını şekillendiren en önemli kurumdur. Huzurlu bir aile ortamında büyümek çocukların en temel hakkıdır. Özellikle kişilik yapısının şekillendiği ilk çocukluk döneminde çocuğun çatışma ve gerginlikten uzak, huzurlu bir ortamda büyümesi çocuğun psiko-sosyal gelişimi açısından çok önemlidir. Evlilikte aynı çatı altında yaşayan iki farklı insanın fikir ayrılıklarına düşüp çatışması gayet doğaldır. Hemen her ailede bazı çatışmalar ve gerginlikler yaşanabilir. Fakat bu tartışmaların çok sık tekrarlanması, eşlerin birbirlerini sözel ve fiziksel incitmeye başlaması, evdeki çocukların psikolojilerinde derin yaralar açabilir. Evlilikte aynı çatı altında yaşayan iki farklı insanın fikir…

Çocuklarımıza Nasıl İyi Örnek Olabiliriz?

‘Büyüdüğümde aynen senin gibi olmak istiyorum’. Çocukların büyük bir kısmı anne ya da babalarına böyle söylerler. Böyle söyleyerek de büyük bir yük altına sokarlar ebeveynlerini. Anne ya da baba, sanki, ben mükemmel olursam çocuğum da mükemmel olur düşüncesine kapılırlar. Oysa mükemmel olmakla iyi örnek olmak aynı şey değildir. Ünlü çocuk psikiyatristi Fritz Retl’a çocuk yetiştirmenin püf noktası nedir diye sorulduğunda ‘örnek olmak’ diye yanıtlamaktadır. O zaman örnek olmak kavramını çeşitli başlıklar altında ele alıp açıklayalım. Söylediğiniz gibi olun. Genellikle ebeveynler çocuklara öğüt vermekten hoşlanırlar. Oysa çocuklar kuru kuruya öğütleri dinlemezler.…

Üvey Anne-Babalar Nasıl İyi Ebeveyn Olabilir?

İkinci evlilik, yetişkinler ve onların çocukları arasında değil, iki yetişkin arasında yapılan bir sözleşmedir. Ancak ortadaki çocuklara ebeveynlik yapmak söz konusu olunca bu, yeni ebeveyn için hayal kırıklığı ve reddedilmeyle sonuçlanabilecek bir durum olabilir. Çocuklar ve üvey ebeveyn arasındaki ilişki ne kadar iyi olursa olsun, bu kişi, onların kalplerinde ve hayatlarında, öz ebeveynlerinin yerini alamaz veya onun yerini dolduramaz. Eğer yetişkinler, çocuklarının tepkilerine hazırlıklı olurlarsa ve üvey ebeveynin rolü açıkça belirtilirse, geçiş daha sorunsuz ve sonuçlar, istenilen şekilde olabilir. İkinci evliliğinizi yapmadan önce, çocuğunuza durumu anlatılıp onun fikrini de almalısınız.…

İşsizlik Eşlerin Birbirine Olan Bakış Açısını Nasıl Değiştirir?

Günümüzde aile içi huzursuzluk sebeplerinin en önemlilerinden biri de işsizlik. Maddî gelirdeki sıkıntıyla birlikte oluşan iletişim bozukluğu, sevgi ve saygı eksikliği, eşleri birbirinden koparıyor. Evin temel ihtiyaçlarının karşılanamaması, ailenin içine adeta ateş düşürüyor. İşsizlik sorunuyla karşılaşan aile fertleri umutsuzluğa sürükleniyor. İşsizlik, yuvalarının dağılmasına sebep oluyor. Severek evlenen birçok insan yıllar sonra ailenin yeterli geliri olmadığı için dağılabiliyor. Bu süreçten çocuklar olumsuz etkileniyor. İnsanlar zaman zaman işsizlik ve ekonomik sıkıntılarla karşılaşabiliyor. Eğer bu sıkıntının üstesinden gelinemezse; yuvalar bu ekonomik darboğaza dayanamıyor ve parçalanıyor. Yuvaların yıkılmasının temelinde eşler arasındaki iletişim eksikliği, saygı…