İlk Hamilelik Belirtileri Nelerdir

Düzenli bir aylık adet döngüsü olan kadınlar için, gebeliğin erken ve en güvenilir işareti cevapsız dönemdir. Bazen hamile kadınlarda çok hafif ve az kan kaybederler. Diğer erken gebelik belirtileri nin bazıları aşağıda listelenmiştir. Her kadın farklıdır ve tüm kadınlar bu belirtileri hissetmeyebilir veya farklı hissedebilir. Hasta ve kusma hissi Kadın hasta, mide bulantısı ve kusma gibi kendini kötü hissedebilir. Bu genellikle sabah bulantısı olarak bilinen, ancak günün veya gecenin herhangi bir zamanda olabilir. Eğer her zaman böyle hissederseniz doktorunuza başvurun. Doktorunuzdan gebelikte bulantı ve sabah bulantısı ile başa çıkma konusunda…

Gebelik Belirtileri Nasıl Anlaşılır

Gebelik rahim içinde yerleşmesiyle trofoblast hücreleri tarafından HCG adı verilen bir hormon salgılanmaya başlanır. Kanda ve idrarda az miktarda bulunan bu hormonun testler sonucu artışının görülmesiyle vücutta kesin olarak gebelik olduğu kanıtlanmış olur. Genelde eczanelerden temin edilerek evde uygulanan hazır test kirleriyle idrarda uygulanan gebelik testleri güvenilirlik ve doğruluk açısından %99 olarak belirtilse de yapılan çalışmalar doğrultusunda adet gecikmesinin 10 günden az olduğu durumlarda hata oranı %50 civarındadır. Hamilelik belirtilerine bakıldığında herkese göre farklılık gösterebilir ancak bazı kesinleşmiş belirtileri de göz önünde bulundurmak gerek. Bunlar arasında yer alan en kesin…

Anne Sütünü Doğru Isıda Saklıyor Musunuz?

Son yıllarda kadınların iş yaşamında aktif olarak bulunmaları doğumdan belli bir süre sonra iş hayatına geri dönme zorunluluğunu da beraberinde getiriyor. Bu şartlarda sağma yöntemi ile çocuklarını beslemek isteyen annelerin özellikle sütü saklama koşullarına çok dikkat etmeleri gerekiyor. Yapılan araştırmalara göre anne sütünün içeriğindeki özellikleri kaybetmemesi için -24 derecelik bir soğuklukta saklanması ayrıca önem taşıyor. Bebeğinizi emziriyorsanız ve doğumdan birkaç ay sonra yeniden işe dönmek zorundaysanız yapmanız gereken tek şey sütünüzü sağmak ve buzdolabında saklamaktır. Ayrıca çeşitli nedenlerle anne sütü zamanla azalabilir veya kesilebilir, bu durumda depo edilmiş anne sütleri…

Bebeğimi memeden kesmek istiyorum… Ama nasıl?

Bebeğinize en güzel armağanı, sütünüzü verdiniz. Büyüdü, ek besinlere başladı, siz de çalışma hayatına dönüyorsunuz ve memeden kesme zamanınız geldi… Vicdanen zorlansanız da onu memeden kesmek zorundaysanız bu yazıyı okumanızda fayda var. Hisar Intercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İzlem Göçmen’den bebeğinizi memeden nasıl keseceğinizi öğrendik. Emzirmenin Sonlandırılması İçin Doğru Zaman Çok Önemlidir! Bebeğinizin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdalar başlanarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekir. Onu emzirmeniz hem sağlıklı bedensel bir gelişim hem de sağlıklı ruhsal bir gelişim…

Hamilelikte Kramp Nasıl Önlenir Nedenleri ve Tedavisi

Anne karnındaki bebeler gebeliğin son aylarında hızla büyümeye başlar. Böylece gebenin magnezyum ve kalsiyuma olan ihtiyacı artar. Bu artış kendisini kramplarla gösterir. Gebelikte yeterli miktarda magnezyum ve kalsiyum alınmadığında kramplar, konvülziyonlar, titreme nöbetleri görülebilir. Gebelikte kramplar gebeliğin ikinci trimesterde ve 6. 7. Aylarda görülmektedir. Bir ya da birden fazla kasta aynı anda görülen bazen çok kısa bazen de on dakika kadar süren kasılmalara kramp denilmektedir. Gebelik döneminde oluşan kramplar hayati önem taşıyan kramplar değildir ancak gebeye rahatsızlık ve huzursuzluk verir. Gebelikte iyonlar fetusta toplandığından annede magnezyum seviyesi düşer. Bu nedenle…

Süt İçemeyen Gebeler İçin Öneriler

Süt ve süt ürünleri gebenin en temel besin kaynaklarındandır. Normal yaşantınızda sevmeseniz bile gebeliğinizde farklı şekillerde deneyerek yemeye, içmeye çalışın. (Soğuk süt sıcak sütten daha kolay içilir. Sütü kafeinsiz kahve ile tüketmek hoşunuza gidebilir. Ayran tuzlu olduğu için hoşunuza gidebilecek başka bir seçenektir Sütü az miktarlarda içmeye çalışın. Laktoz intoleransı olan pekçok insan bir seferde yarım bardak ya da daha az sütü tolere edebilmektedir. Günde 3-4 defa azar azar içmeyi deneyin Piyasada satılan laktazlı ya da laktozu azaltılmış sütleri içmeyi deneyin. Light süt içtiğinizde yeterli kalsiyumu alırken hem gereksiz yağ…

Gebelikte İçilen Bitki Çayları

Bitki çayları son zamanlarda giderek popülerite kazanan içecekleridir. Eskiden sadece aktarlarda satılan bitkiler ve bunlardan elde edilen çaylar günümüzde hemen her markette pazara sunulmaktadır. Bitkilerin hastalıkları tedavi edici etkisi ve bu amaçla kullanımı neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Bazı kültürlerde ayrı öneme sahip olan şifalı bitkiler günümüzde de bazı hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak bu uygulamaların hemen hiçbir bilimsel verilere dayanmamaktadır. Homeopatik olarak adlandırılan bu tedavilerin etkinliği konusunda bilimsel çalışmalar olmadığı gibi bunalrın hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanımı ve etkileri ile ilgili de elimizde hemen hiç veri bulunmamaktadır. Ayrıca bu tip…