ayakkabi_kokusu

Ayakkabı kokusu son derece rahatsız edici bir kokudur. Özellikle bir yerde ayakkabınızı çıkarttığınızda sizi zor durumda bırakabilir. Gün boyu ayağımızda olan ayakkabılarda istenmeyen kokular oluşabilir. Peki ayakkabılarda oluşan bu kokuları nasıl yok edebiliriz? Bu yazımızda ayakkabı kokuları giderebilmenizi için evde yapabileceğiniz bir kaç pratik öneri sunacağız.Öncelikle bilinmesi gereken, ayakkabı ve ayak kokusunu

pet_sise

Plastikler türlerine göre 1’den başlayarak 7’ye kadar numaralandırılıyor. Numara varsa kolay ama yoksa aman dikkat. Öte yandan 3, 6 ve 7 no’lu plastiklerden uzak durulmalı. Bunlar zararlıdır. İşte sağlığımızı etkileyen o numaraların anlamları: 1 NUMARA: PET, PETE POLİETİLEN Oldukça şeffaf plastiklerdir. Cam gibi ve zararsızdırlar.PETE veya PET Polyethylene Terephthalate’in kısaltmasıdır. Çok yumuşak,

yurumek

Yeni yapılan çalışmaya göre, uzun süren yavaş yürüyüşlerin dar bir zamanı kapsayan, sert ve hızlı yürüyüşlere göre fazla kilolardan kurtulmaya ve kalp sağlığının geliştirilmesine daha fazla katkı sağladığı saptandı Sık yapılan uzun yavaş yürüyüşlerin –haftada 5 veya 6 gün makul bir hızda günde 45–60 dakika süren yürüyüşler— daha fazla kalori yakılmasını sağladığı,